日本美女优一区二区三区|人妻人人dvd|操逼
综合 第一页|草 

久在线看

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为 ，在饮食上 可多吃有芬
芳
气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”
，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。